Frequently Asked Questions

Clicca qui! (e' la maniera piu veloce)

In alternativa, per iscriverti a un piano di allenamento per il ciclismo, puoi contattarci telefonicamente (preferibilmente via WhatsApp), per email o online. Fisseremo una consulenza gratuita per discutere delle tue esigenze e obiettivi e ti consiglieremo un programma di allenamento adatto a te. Successivamente, ti inviteremo a compilare il modulo con le tue informazioni principali. Non utilizziamo una procedura automatizzata per fornirti piani di allenamento o per finalizzare l'acquisto, perché è importante comprendersi reciprocamente di persona prima di acquistare un piano di allenamento.

Per iniziare con GoOff avrai bisogno di:

•  una bicicletta o scarpe da corsa 

• un misuratore di potenza (in caso ci ciclismo)

• una conoscenza di base delllo sport che vuoi fare

• creare un account TrainingPeaks e collegarsi con il coach! (riceverai una guida su come fare)

Dovresti anche essere in grado di impegnarti ad allenarti almeno 3-4 giorni a settimana. Riceverai gli allenamenti dopo aver compilato il form nella sezione Inizia con GoOff! 🥳

Le informazioni su come collegarsi con il coach verranno formite dopo aver compilato il form. 

Il pagamento potra' essere fatto con bonifico bancario o con Paypal.
Gli estremi del pagamento verranno condivisi dopo aver inviato il form e dopo essere entrati in contatto con il coach (via mail, whatsapp o a voce) per confermare.
Gli allenamenti inizieranno da subito (se cosi si vuole), ma il pagamento deve essere completato entro il Test iniziale per proseguire normalmente.

Un coach può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi in modo più rapido ed efficiente. GoOff può creare per te un piano di allenamento personalizzato, fornirti supporto continuo e feedback, e aiutarti a spingerti al massimo delle tue potenzialità.

Allenarsi da soli può portare a sovrallenamento, infortuni e stasi nelle performance. Un allenatore può aiutarti a evitare questi problemi e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più veloce ed efficace.

GoOff può personalizzare un piano di allenamento in base alle tue esigenze e obiettivi individuali. Questo prende in considerazione il tuo livello di forma fisica, esperienza, punti di forza e debolezza, e programma quando crea un piano per te. Un piano di Zwift o TrainerRoad potrebbe non essere così personalizzato e potrebbe non essere altrettanto efficace nell'aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici.

GoOff ti aiuterà a rimanere responsabile e motivato. Il contatto costante sui tuoi progressi, il supporto e la guida sono elementi chiave che ti guideranno durante la stagione. Un piano di Zwift o TrainerRoad potrebbe non fornire lo stesso livello di responsabilità e non offrono il contatto personale e il supporto da una persona che può comprendere esigenze, problemi e trovare una soluzione.

Abbiamo due piani di allenamento per l'intero anno, Giro e Tour, e costano rispettivamente 1199 euro e 1999 euro per la stagione 2025. Su richiesta, il pagamento può essere suddiviso in due tranche. In alternativa i due pacchetti sono utilizzabili rispettivamente a 120 e 200 euro al mese.

Inoltre, offriamo un programma di allenamento a breve termine di 10 settimane al costo di 350 euro. Può essere utilizzato per testare i servizi e successivamente passare al piano Giro o Tour.

I piani di allenamento non seguiti invece costano 110 euro per 10 settimane. 

Sì, GoOff collabora da 9 anni con ciclisti di vari livelli di performance (da 2 a 6 wkg di FTP), diverse specialità (ciclismo su strada, MTB, criterium, ecc.), di varie età, sia maschili che femminili, con diverse disponibilità di tempo, ottenendo ottimi risultati.

È possibile inserire altri sport nel piano di allenamento, oltre allo sport principale (ciclismo, corsa, triathlon, trail running). E' possibile sia fare cross training per un periodo che decidere di dividere il proprio tempo tra ciclismo e corsa, o in generale due o piu' sport. Sconsigliamo di inserire troppi sport contemporaneamente.

I risultati che puoi aspettarti lavorando con un coach dipenderanno dai tuoi obiettivi individuali e dal tuo impegno. Tuttavia, la maggior parte dei ciclisti che si allenano con un coach vedono miglioramenti significativi nella loro forma fisica, nelle prestazioni e nel generale piacere della pratica ciclistica.

Siamo fiduciosi che i nostri servizi di allenamento ciclistico possano aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Tuttavia, non offriamo alcuna garanzia sui risultati ottenuti. Il ciclismo è uno sport fisicamente e mentalmente impegnativo, e c'è sempre il rischio di infortuni.

In quel caso, interromperemo il servizio di allenamento e rimborsiamo i trimestri di allenamento rimanenti. Esempio: dopo 5 mesi di allenamento decido di interrompere. Sarai rimborsato per i 2 trimestri rimanenti, ovvero 6 mesi di servizi. I rimborsi sono possibili fino a maggio 2026 per la stagione 2026 e per entrambi i piani di allenamento Giro e Tour. Non è possibile ottenere rimborsi per il piano di allenamento Roubaix. In caso di grave infortunio (10+ settimane di stop forzato), verrà discusso caso per caso.

Italiano e inglese sono disponibili.

Non esitare a contattarci se hai altre domande sui nostri servizi di coaching ciclistico. Puoi utilizzare l'indirizzo questions@gooff.it . Saremo felici di aiutarti in ogni modo possibile.